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為緩解職工工作壓力,激發工作活力,增強企業凝聚力、向心力,展示良好的山水職工風貌,8月19日上午,山水集團團委、工會邀請國家二級心理咨詢師、中國石化清泉工作室主任韓明麗為集團總部及山水廠公司、世紀創新公司等周邊公司共計150余名職工講了一堂生動精彩的專題講座。
韓明麗以《用心工作、自我賦能,如何利用心理學激發工作活力》為題,以理論闡述、案例分析、交流互動等方式,從如何覺察和識別自己的心理狀態,如何明確職業生涯規劃,如何緩解工作壓力與克服負面情緒,如何通過自我賦能消減職業倦怠,如何有效提升自己的表達能力與影響力等方面,進行了深入淺出地講解,為聽課人員加強心態管理、情緒管理,提高溝通技巧,重塑職業生涯規劃等提出了有益建議。
聽課人員聆聽講座后表示受益匪淺。專題講座,既有理論的深度,更有現實的意義,對在今后的工作中合理進行職業生涯規劃,緩解心理壓力,消除職業倦怠有很大幫助。